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我沒有辦法控制自己的命運

所以


身邊難免會有一些不高興的事情和不喜歡人


每當我想擺脫負面的心情時


我就會問自己 : 


從一到十 ,   今天是用幾分的力氣在過生活 ? “


( 一是打雷下雨 ~ 十是陽光普照 )


 



心想個數字 ,  用個號碼來表示我今天的活動力


如果是低於 5 的話  , 我就會多給自己一點時間 , 多愛自己一點


慢跑 , 喝咖啡,  做指甲,  血拼,  閱讀,  吃塊蛋糕 …. 這些都是我的嘗試


就算是可以提升一個數字我也要試


原因很簡單  


因為我不想浪費生命   而且還是一家子人的生命


如果我的心是平穩的   那孩子間的互動也是和平的


如果我的心是浮躁的   那孩子間也是動不動的就吵成一團


 



地球不會因為我不高興而停止運轉


灰塵不會因為我不想動而停止掉落


孩子不會因為我累而停止成長


 



在任性之前,   我要提醒自己


我的一舉一動都牽扯到一家人的心情


 



一天….


懶散著也是過


積極著也是過


就看妳要如何的過吧 ?


而且有誰知道


一個人究竟有多少的 一天來揮霍 ?


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